Publie le25 novembre 2025HydrationQuelle quantité d'eau emporter pour une randonnée d'une journéehydrationwaterday-hikeLa planification de l'eau dépend de la longueur du parcours, de la chaleur, du rythme, de l'ombre et des options de remplissage. Une petite réserve est donc plus importante que la mémorisation d'un numéro générique.